5 Basit Teknikleri için bacak

5 Basit Teknikleri için bacak

Blog Article

Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Dertları ve Kramplar: Kas balkıları, aşırı kullanma, yaralanma yahut dehidratasyon kadar nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.

Kıç bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı mıntıka şmeseleer ve vecar. Bunu sağaltım etmenin en yavuz yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.

Bu ve üzeri kimyasında meydana gelen başka değişiklikler bozuk bacak sendromuna illet olabilir veya var olan bir durumu daha tehlikeli bir hale getirebilir.

Başkaca sıcak havalarda dışarıdaysanız ve yeterince sutaş yürekmiyorsanız da kas vecası yaşayabilirsiniz. Kas ağrısına rabıtalı kramplar alelumum kendi kendine geçer ve ekseriyetle rastgele bir dirlik sorununun kârareti bileğildir. Fakat kesif pıtrak kas balkısı şikâyetiniz var ise doktora görünmeniz gerekir.

Bacak Ağrısı Çeşitleri Nelerdir? Bacak ağrısı klinik olarak nörolojik, muskuloskeletal ve vasküler olarak sınıflandırılır. Nörolojik bacak vecası huzursuz bacak sendromu kadar durumlarda saptama edilen bacak ağrısı çeşididir. Rahatsız bacak sendromu zir ekstremitede meydana mevrut kontrolsüz kasılmaların vüruttiği bir rahatsızlıktır.

Kramp, bacak dertsının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak dışa vurum edilen bu hâlet çoğunlukla aniden tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan acı karakterde bir ağrıdır. Gerilen bacak kasları alelumum dışarıdan görülebilecek şekilde kasılır ve cilt şeşnda sert şekilde ele hasılat.

Temelı durumlarda, ciddi yahut yaşamı gözdağı edebilecek bir durumu gösterebilecek özge semptomlarla yanında bacak balkısı oluşabilir.

Masaj: Manuel lenf drenajı adı maruz özel bir masaj tekniği, lenf sıvısının selim bölgeye akmasını özendirme değer. Bu masajlar da kompetan zevat tarafından konstrüksiyonlmalıdır. Hassaten enfeksiyon, canlı diğer maraz gibi durumlarda masajdan kaçınmak gerekebilmektedir. 

Derin ven trombozu olan kişilerin belli bir kısmında akciğere pıhtı atar ve pulmoner emboli denilen bir protez bacak hatır oluşur. Pulmoner emboli de yaşantıı gözdağı edebilir.

Hassaten çok turfa durumlarda uyluk venlerindeki pıhtılar bağırsakin femoral trombektomi denilen ameliyatlar bünyelabilir.

Sülale hekiminiz sizi sağlık muayenesi ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra hangi doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.

Bacak dertsı ekseriya spor yaralanmaları, kramp kadar bayağı nedenler kaynaklıdır. Bu kadar durumlarda doktora gidilmeden bile evde kas gevşetici kremler, ağrı kesicilerle perese arama şeşna düzenınabilir.

   Bacak Balkısı İyi Mevrut Doğal Yöntemler Nelerdir? Bacak dertsına yeğin mevrut katıksız yöntemlerin başlangıcında her konum sinein başüstüneğu kabil sağlamlıklı hayat ezgiı hileışkatilklarının kulaklıımı hasılat. Iyi ab tüketimi özellikle dehidratasyona rabıtalı gelişen kramplarda yapılabilecek esas yöntemler arasındadır. Sağlamlıklı bir tagaddi düşünceına uyulması, taze yemiş ve zerzevat tüketimi de bacak balkılarının azaltılması midein önerilen natürel yöntemler arasında görev kızılır.  

Bazı diyabet ve alkolizm üzere süreğen hastalıklardan bireyin elleri ve ayaklarındaki sinirlerde hasar meydana gelebilir. Bu hasar periferik nöropatiye hat açar.